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アーカイブ：2025年 1月 05日

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  • 2025/1/5
  • ジュガフード
  • kameimashu0511

  “かき”がもたらす冬の栄養革命：牡蠣＆柿を使った美活アイデア

  冬といえば「かき（牡蠣／柿）」が旬まっさかり。 海からの贈り物である牡蠣と、秋から冬にかけて甘みを増す柿―まったく違う食材ですが、実はどちらも“かき”という同じ読み方を持ち、栄養豊富かつ美容や健康に嬉しい効果が期待…